L'Académie canadienne de tai chi enseigne l'ensemble de 108 mouvements de tai chi développé par Maître Moy Lin-shin. Il s'agit d'un ensemble de style Yang que Maître Moy a modifié pour maximiser les bienfaits de cet art chinois ancien sur la santé.

Basé sur une séquence de 108 lentes naturellement

En suivant les mouvements, l'ensemble Tai Chi est idéal pour tous les âges et toutes les capacités. Il est conçu pour détendre le corps

et les mouvements de rotation lents impliqués et les mouvements entraînent : un relâchement des articulations et des tendons ;