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La forme de Tai Chi que nous pratiquons est de style Yang traditionnel. Elle a été modifiée par maître Moy Lin-Shin. Il a adapté cette forme de 108 mouvements en ajoutant plus de rotation et d'étirement pour assouplir les articulations et les ligaments et faciliter le massage des organes internes. Maître Moy a aussi intégré des mouvements d'autres arts internes soit le Lokhupbafa, le XingYi et le BaGua