Le Tai Chi Chuan est un exercice chinois unique et vieux de plusieurs siècles qui intègre dans un seul système des éléments pour
amélioration de la santé, une méditation en mouvement et un art martial. Basé sur une séquence de 108 lentes naturellement
En suivant les mouvements, l'ensemble Tai Chi est idéal pour tous les âges et toutes les capacités. Il est conçu pour détendre le corps
et les mouvements de rotation lents impliqués et les mouvements entraînent : un relâchement des articulations et des tendons ;
